1. NIEUW en meest voordelig:  'Goesting In Gezond' traject

WAT?

- 6 maanden traject met 6 consultaties in de praktijk.

- Online Masterclass eetgedrag (zie homepagina):

Een gezonde relatie ontwikkelen met eten, stoppen met diëten en geen schuldgevoelens meer.

- 60 recepten:

Maandelijks 10 recepten: 3 ontbijten, 3 lunch, 3 diner, 1 snack.

- De recepten kunnen veggie en/of vegan gemaakt worden, indien gewenst.

- Verpakkingen lezen:

Jezelf nooit meer afvragen of een product nu een gezonde keuze is of niet.

- Mealprep (maaltijdvoorbereiding)

- Goodiebag:

Voedingsmiddelen

2. GEEN traject: consultaties per uur en half uur

Gezonde en evenwichtige levensstijl

Wat is gezonde voeding, waar eten we beter wat meer van en welke voeding leren we beter beperken of met mate eten?

Vandaag de dag is hier veel verwarring rond. Hier maak ik jou graag wegwijs in door niet enkel de focus te leggen op gezonde voeding, maar ook door te kijken naar je slaappatroon, in welke mate er aan lichaamsbeweging kan gedaan worden en hoe het zit met stress.

 

Overgewicht en obesitas

 

Prediabetes - diabetes type 2 (voor- en zorgtraject)

Heel wat problemen bij diabetes type 2 kunnen voorkomen worden als het sneller wordt opgespoord. Risico’s die de kans op diabetes bepalen zijn afhankelijk van je leeftijd, gewicht, buikomtrek, beweging, bloeddruk, eetgewoonten, zwangerschapsdiabetes en familiale aanleg. Een gezonde levensstijl (aangepaste voeding en meer bewegen) is de eerste stap om dit risico te beperken. Als zorgverlener ben ik er om hier samen aan te werken, rekening houdend met jouw voorkeuren en eetgewoonten.

 

Hart- en vaatziekten

Cholesterol, hoge bloeddruk, atherosclerose (slagaderverkalking), …

 

Maag- en darmstoornissen

Constipatie, diarree, ziekte van Crohn, reflux, maagzweer, prikkelbare darm syndroom

 

Voedingsintolerantie of overgevoeligheid

Lactose, gluten, ...

 

Voedselallergie

Vegetarisme en veganisme

Zwangerschap en lactatie

Voeding na rookstop

OPGELET:

Bij de eerste consultatie wordt de volgende consultatie ook al aangerekend. Er wordt dus telkens betaald voor de volgende consultatie (indien er een nieuwe afspraak wordt gemaakt).

 

Consultaties kunnen verplaatst worden mits 1 dag op voorhand te annuleren, anders valt de beurt weg. In geval van ziekte of overmacht wordt dit onderling overlegd.  

 

 

 

 

 

GDPR – Privacy Wetgeving

Door een afspraak te maken geeft u de toestemming om bij de eerste consultatie een patiëntendossier op te stellen.

Deze gegevens zullen worden gebruikt voor verslaggeving naar uw specialist of huisarts wanneer dit nodig is en alleen als u daar toestemming voor geeft. Het patiëntendossier zit daarnaast ook in een beveiligde map om uw privacy te beschermen tegen onbevoegden. Uw gegevens kunnen ten allen tijden verwijderd worden indien u dit wenst. 

brownies.jpg

© 2020 by Sophie Van de Veken. Proudly created with Wix.com